TRAINING K3 UNTUK PERKANTORAN (LINGKUNGAN RISIKO RENDAH)
TRAINING K3 UNTUK PERKANTORAN (LINGKUNGAN RISIKO RENDAH)
Deskripsi
K3 untuk Perkantoran (Lingkungan Risiko Rendah) merupakan penerapan sistem Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) di lingkungan kerja perkantoran yang memiliki tingkat risiko kecelakaan relatif rendah, seperti aktivitas administrasi, operasional kantor, pelayanan, dan penggunaan perangkat kerja sehari-hari. Meskipun tergolong lingkungan risiko rendah, potensi bahaya seperti ergonomi yang buruk, kebakaran, kelelahan kerja, gangguan kesehatan akibat penggunaan komputer, hingga kondisi darurat tetap perlu diantisipasi melalui penerapan prosedur K3 yang tepat dan berkelanjutan.
Pelatihan K3 untuk Perkantoran (Lingkungan Risiko Rendah) diselenggarakan untuk meningkatkan pemahaman dan kompetensi peserta dalam menerapkan prinsip-prinsip K3 di lingkungan kerja perkantoran secara efektif. Melalui pelatihan ini, peserta diharapkan mampu mengidentifikasi potensi bahaya di area kerja, menerapkan prosedur keselamatan dan kesehatan kerja, memahami penanganan kondisi darurat, serta menciptakan lingkungan kerja yang aman, sehat, nyaman, dan produktif sesuai dengan peraturan dan standar K3 yang berlaku.

Risiko Rendah Bukan Berarti Tanpa Risiko!
Lebih dari 65% insiden di area kantor berasal dari perilaku yang kurang hati-hati seperti terburu-buru, tersandung kabel, atau posisi duduk yang tidak ergonomis. Ini menunjukkan bahwa lingkungan kerja yang terlihat aman tetap menyimpan risiko tersembunyi. Duduk terlalu lama lebih dari 6 jam tanpa jeda dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan kronis. Sementara itu, paparan layar komputer dalam waktu lama dapat menyebabkan Computer Vision Syndrome. Di sisi lain, kualitas udara dalam ruangan juga menjadi perhatian karena AC dan karpet yang jarang dibersihkan dapat menjadi sumber alergi.
- Staff/karyawan perkantoran
- Tim HR
- Staff GA (General Affairs)
- Staff office management
- HSE officer & safety officer untuk area office
- Supervisor, manajer, dan team leader di kantor
- Manager fasilitas kantor
- Staff IT & support service perusahaan
- Resepsionis & front office staff
- Internal auditor SMK3
- Compliance officer
- Tim emergency response & petugas P3K kantor
- Perusahaan yang mencari jasa Pelatihan Keselamatan Kerja Kantor
- Tingkatkan kesadaran keselamatan & kesehatan kerja bagi karyawan kantor
- Cegah kecelakaan kerja ringan yang sering terjadi di area perkantoran
- Ciptakan lingkungan kerja yang aman, nyaman, dan produktif
- Kurangi risiko ergonomi akibat penggunaan komputer dan posisi kerja yang salah
- Kuasai cara menangani keadaan darurat di area perkantoran
- Mampu menggunakan APAR dalam prosedur evakuasi darurat
- Cegah gangguan kesehatan kerja seperti stres, kelelahan, dan cedera muskuloskeletal
- Bantu jaga keamanan fasilitas dan aset perusahaan
- Dukung pengelolaan housekeeping & tata ruang kerja yang aman
- Siap siaga menghadapi kebakaran, gempa, atau kondisi darurat lainnya
- Bantu perusahaan kurangi absensi akibat gangguan kesehatan kerja
- Tingkatkan kenyamanan dan kesejahteraan karyawan di tempat kerja
- Dapatkan sertifikat Pelatihan K3 Perkantoran di akhir training
Materi Pelatihan
- Pengantar K3 di lingkungan perkantoran & area risiko rendah
- Identifikasi bahaya dan risiko kerja di area office
- Ergonomi kerja & pengaturan posisi kerja yang sehat
- Pencegahan gangguan kesehatan akibat kerja perkantoran
- Keselamatan penggunaan peralatan listrik dan elektronik kantor
- Prosedur tanggap darurat & evakuasi di gedung perkantoran
- Penggunaan APAR & dasar penanggulangan kebakaran ringan
- Housekeeping & pengelolaan lingkungan kerja yang aman
- Manajemen stres kerja & kesehatan mental di lingkungan kantor
- Studi kasus & praktik penerapan office safety di tempat kerja

Siapa Pembicara Pelatihan Ini?
Instruktur pelatihan ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang K3 untuk Perkantoran (Lingkungan Risiko Rendah) atau khususnya dalam training Office Safety Management serta Ergonomi Kerja dan Kesehatan Lingkungan Kerja, baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
Jadwal Pelatihan
- Batch 1 : 03 – 04 Januari 2026 | 16 – 17 Januari 2026
- Batch 2 : 06 – 07 Februari 2026 | 20 – 21 Februari 2026
- Batch 3 : 05 – 06 Maret 2026 | 19 – 20 Maret 2026
- Batch 4 : 03 – 04 April 2026 | 23 – 24 April 2026
- Batch 5 : 07 – 08 Mei 2026 | 21 – 22 Mei 2026
- Batch 6 : 05 – 06 Juni 2026 | 25 – 26 Juni 2026
- Batch 7 : 09 – 10 Juli 2026 | 23 – 24 Juli 2026
- Batch 8 : 06 – 07 Agustus 2026 | 20 – 21 Agustus 2026
- Batch 9 : 04 – 05 September 2026 | 18 – 19 September 2026
- Batch 10 : 08 – 09 Oktober 2026 | 22 – 23 Oktober 2026
- Batch 11 : 06 – 07 November 2026 | 26 – 27 November 2026
- Batch 12 : 04 – 05 Desember 2026 | 18 – 19 Desember 2026
Biaya Pelatihan
Investasi untuk mengikuti program pelatihan ini dirancang sebanding dengan kualitas materi, kompetensi trainer, serta fasilitas eksklusif yang akan Anda peroleh selama kegiatan berlangsung.
Public Training
Rp 4.500.000 / peserta
(Minimal kuota pelaksanaan:
3 peserta)
In House Training
Biaya pelatihan bersifat fleksibel dan dapat disesuaikan dengan kebutuhan perusahaan. Silakan hubungi tim kami untuk mendapatkan penawaran terbaik.
Dokumentasi Pelatihan



Lokasi Pelatihan
Jakarta | Bandung | Yogyakarta | Surabaya
Fasilitas Pelatihan
Harga yang kompetitif dan terpercaya
Trainer yang kompeten di bidangnya
Training Kit Eksklusif
Pelayanan maksimal bagi peserta
City Tour (Opsional)
FAQ Tentang TrainingdiJogja
Q1 : Bagaimana cara mendaftar training K3 untuk Perkantoran (Lingkungan Risiko Rendah) 2026?
A1 : Pendaftaran dapat dilakukan melalui website trainingdijogja.com, menghubungi tim marketing melalui No. WhatsApp +62 813-4958-9616 (Arief)/e-mail kami di rajatrainingindo@gmail.com
Q2 : Apakah peserta training mendapatkan sertifikat?
A2 : Setiap peserta yang mengikuti Training K3 Perkantoran terbaik hingga selesai akan memperoleh Sertifikat Training dari trainingdijogja.com
Q3 : Apakah tersedia pelatihan in-house?
A3 : Ya, trainingdijogja.com menyediakan program in-house training yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan perusahaan, baik dari sisi materi, waktu, maupun metode pelatihan.
Q4 : Berapa lama durasi training?
A4 : Durasi pelatihan umumnya berlangsung selama 1–2 hari, dan dapat disesuaikan dengan kebutuhan perusahaan untuk pelatihan in-house, public training, maupun online training.
